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"Fit & Aktiv im Alter" und "Gehirn-in-Bewegung"

Eine Bewegungs- und Spieleauswahl für die ältere Generation - Gezielte Bewegungsformen als aktives Gehirntraining.

Zu diesen beiden unterschiedlichen Themen veranstaltet der RegioSportBund Aachen (RSB) eine Fortbildung am 02.06. "Fit & Aktiv im Alter" und am 03.06.2018 "Gehirn-in-Bewegung", jeweils von 9-17 Uhr, in der VHS-Eschweiler, für Übungsleiter/Trainer in Sportvereinen (inkl. Verlängerung ÜL-C-Lizenz) und für alle anderen, die Interesse an diesen aktuellen Thema haben, schwerpunktmäßig jedoch für diejenigen, die die Zielgruppe "Ältere" in ihren Breitensportstunden haben.

Hier werden viele Ideen und verschiedene Materialien für die Stundengestaltung vorgestellt, u.a. wie Ausdauer, Kraft, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Gleichgewicht sowie Gehirnleistungen altersgerecht verbessert werden können, welche typischen Alterserkrankungen und Leistungsausfallerscheinungen es gibt und wie diese kompensiert, trainiert bzw. gefördert werden können.

Beide Themen bzw. Termine können unabhängig von einander auch jeweils einzeln besucht werden.

Detaillierte Lehrgangsausschreibung, Anmeldungen und Rückfragen unter:
RegioSportBund Aachen, 52249 Eschweiler, Marienstr. 15
www.regiosportbund-aachen.de/qualifizierung
email: qualifizierung@regiosportbund-aachen.de
Tel. 02403-7497060