Gesund durch den Winter

Eschweiler. Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem – besonders in der kalten Jahreszeit.

Am Mittwoch, 5. November, lädt Wanderführerin Karin Michels zur Gesundheitswanderung „Gesund durch den Winter“ ein. Start ist um 9.30 Uhr am Parkplatz des Restaurants Bohler Heide.

Auf der rund fünf Kilometer langen Strecke werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung eingebaut – begleitet von hilfreichen Tipps für die Winterzeit.

red